Zen.nl, ZenActueel 17 oktober 2014

Zen.nl ZenActueel

Zen.nl Rients Ritskes kaart Nederland vestigingen

Nummer 42, 17 oktober 2014. Zie hieronder het archief

Sesshin en weekendsesshin
Een weekendsesshin is een uitstekende manier om ervaring op te doen met het ritme van een weeksesshin van zeven dagen.
Door een last-minute annulering is er een plek vrij gekomen bij de komende weeksesshin van 26 oktober tot 1 november,
klik hier voor meer informatie en aanmelden.
In het weekend van 4 oktober organiseerden Zen.nl Groningen en Zen.nl Tilburg een weekendsesshin, zie de foto hierboven.
De volgende weekendsesshin wordt van 31 oktober t/m 2 november georganiseerd door Zen.nl Maastricht in Rohren.
Zen.nl Breda en Zen.nl Tilburg zullen van 28 t/m 30 november een weekendsesshin organiseren in Stoutenburg met als thema 'Natuurlijk ademen'.

Enso: Imperfectie, leegte en spontaniteit

Redactie ZenActueel. Het kalligraferen van de enso is een kunst in spontaniteit die Rients Ritskes graag beoefent. De enso is het centrale symbool binnen zen en staat voor de perfectie van het imperfecte, leegte, spontaniteit en verlichting. De enso is ook een voorbeeld van wabi-sabi, dat een grote rol speelt in de Japanse cultuur en esthetiek. Bij wabi-sabi gaat het om de schoonheid van het imperfecte, het vergankelijke en het incomplete.

Precies zoals het moet zijn
De enso staat zo symbool voor de perfectie van het imperfecte. Niets is perfect en niets zal ooit perfect zijn. Het volkomen accepteren van deze realiteit maakt dat je de werkelijkheid zoals die nu is kunt zien als precies hoe die moet zijn, er hoeft niets aan veranderd te worden. De imperfectie van de enso, die nooit een perfecte cirkel is maar die altijd spontaniteit ademt, wijst ons op de perfectie van het imperfecte, de verlichting te midden van het lijden.
Daarnaast staat de cirkel symbool voor de leegte van alle dingen, de vergankelijkheid die alle dingen kenmerkt. Niets heeft een vaste, onveranderlijke kern terwijl het potentieel tot verandering oneindig is. Zien dat alles in wezen leeg is, zonder vaststaande essentie, maakt dat je je niet hecht aan uiterlijke zaken, alles kan immers ieder moment volkomen veranderen. Dat maakt ook dat je vrij bent om te worden wie je wilt zijn, zonder je gehinderd te weten door vaste ideeën over wie je bent of zou moeten zijn.

Durven en kunnen vertrouwen
Spontaniteit is de kunst van het handelen zonder er bij na te hoeven denken. Hierbij gaat het om een zodanig helder kunnen aanvoelen wat een situatie nodig heeft, dat je erop kunt vertrouwen dat op je

gevoel handelen, je intuïtie volgen, het geluk van je omgeving zal ondersteunen. Vertrouwen is een kernbegrip als het gaat om spontaniteit. Het gaat om durven vertrouwen op jezelf, je intuïtie. Maar het gaat evenzeer om kunnen vertrouwen op jezelf, het vertrouwen dat je aanvoelen niet gebaseerd is op je eigen bubbels maar op een helder waarnemen van de situatie. Daadwerkelijk spontaan handelen, vorm gegeven en gesymboliseerd in de enso, vraagt

om een getrainde 'bubbelvrije' mind.

Wezen en doel van zen
Het doorgronden van deze drie kenmerken van de enso, de perfectie van het imperfecte, leegte en spontaniteit, leidt naar de verlichting.
Rients Ritskes, die al decennia traint in het kalligraferen van de enso, heeft onlangs een tiental nieuwe enso's gekalligrafeerd, klik hier om ze te bekijken.

ZenActueel TV: 'Mag ik uw Boeddha zien?' De meest verlichte Boeddha van Nederland
Straatreportage waarin verslaggever Misha Beliën in Nijmegen op onderzoek uitgaat naar Boeddha's
van gewone mensen en per toeval de ongetwijfeld meest verlichte Boeddha van Nederland heeft gevonden.

Uitslag test spontaniteit
Het goede antwoord op de prijsvraag Spontaan zijn moeilijk? was:
A - vrouw met zes jaar ervaring, B - Rients Ritskes met veertig jaar ervaring, C - man met twee jaar ervaring
239 mensen hebben de prijsvraag ingevuld en voor de mensen die meededen bleek spontaniteit goed te herkennen:
67% van de respondenten had alle drie goed.
De boekenbon van € 50,- voor de Zen.nl Winkel gaat naar Cora uit Tilburg.

Eerste verjaardag
Zen.nl Zevenaar
Afgelopen zaterdag is het éénjarig bestaan van Zen.nl Zevenaar feestelijk gevierd.
Zenleraren Jasper Zandvliet en Heleen Ballemans zijn samen met veel cursisten en familie en vrienden getrakteerd op een inspirerende lezing over Zen en Levenskunst van Rients Ritskes.
Daarna is er getoast op nog vele mooie zenvolle jaren!

Ritalingebruik te halveren?

Jurgen Vugts, Zen.nl Voorne. Sjaak Ruivenkamp van Zen.nl Voorne gaf een proefles waar ik naartoe ging, dat was het begin van mijn zenstudie. Dacht dat zen zweverig was, heb ik mij daarin vergist!!
Neem de koans: Wat is het nut van een emmer zonder bodem? Pffff bij het eerste persoonlijk onderhoud gaf ik als antwoord dat ik die emmer goed kon gebruiken als mijn hond aan zijn buik geopereerd zou zijn, zodat hij niet bij de wond kon... niet goed dus.

Met zwaarden zwaaien
Out of the box denken is de bedoeling. Okee, waarom heeft een zwaard twee scherpe kanten? Mijn antwoord: Dan fluit hij lekker als je ermee rondzwaait. Ook geen out of the box denken...
Inmiddels gaat het beter, maar ik zie tijdens de zazenperiode nog regelmatig mijn hond met emmer waarbij ik met een zwaard staat te zwaaien. Wel heeft zen mij veel bewuster leren leven, liefdevoller en bedachtzamer gemaakt, ik vind het prettig om na het werk op mijn kussen plaats te nemen en zo de dag te verwerken.

Ritalin
Wij (mijn vrouw en ik) hebben geen kinderen kunnen krijgen en zijn aan pleegzorg begonnen. Deze zomer kwam er een zevenjarig jongetje met ADHD bij ons in de crisisvakantieopvang. Het

knulletje was een ongeleid projectiel, druk druk druk van de ochtend tot de avond, en om de drie uur anderhalve pil Ritalin.
Ik vroeg na een paar dagen of hij mee wilde doen met mediteren, dat wilde hij wel. Samen een mooi plekje voor hem gemaakt en begonnen, je raadt het al, na nog geen minuut begon het al: IIEEUUUWWW een spin!! en wijzen ernaar. Ik reageerde helemaal niet op zijn afleidende gedrag en bleef doodstil zitten,

waarna hij begon hoe lang het nog duurde. Plotseling kwam ik in beweging en legde de timer voor hem neer zodat hij kon zien hoeveel tijd er nog restte.

Wakker worden
Wat mij erg verbaasde was dat de jongen de volle periode bleef zitten. Hij kreeg overal jeuk en zat niet stil maar hij bleef zitten en deed op zijn manier erg zijn best. De rest van de dag was het een heel ander persoontje!! Gemoedelijk en rustig, een hele lieve knul.
We hebben zelfs overwogen om die middag de Ritalin te halveren. De volgende dag was hij weer druk als anders. Het is er niet meer van gekomen om samen te mediteren. Ik vond het prachtig om te zien welk effect de rommelige periode 'mediteren' had op het mannetje en ik denk dat er op dit vlak nog een boel te leren is.
Binnenkort ga ik voor het eerst een sesshin doen en ik ben benieuwd hoe ik die ga ervaren. Zen heeft mij wakker geschud en houdt mij wakker ook.

Wil je ook jouw persoonlijke zenverhaal teruglezen in de ZenActueel en kans maken op een mooi handgemaakt zenpak ter waarde van €115,-? Stuur dan jouw Zenstory van maximaal 750 woorden naar zenactueel@zen.nl.

Mis de volgende ZenActueel niet, abonneer je hier.

Copyright © Zen.nl, contact: Zenactueel@Zen.nl,
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand en/of openbaar gemaakt in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of op enige andere manier zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Archief

Nieuws in de media

Meer: