Zen & de kunst van eenvoudig leven

Hoe fijn zou het zijn als we ons elke dag fris zouden voelen en vol nieuwe energie? Veel mensen zijn druk of voelen zich gestrest. Om deze gevoelens tegen te gaan, zoeken we naar bijzondere ervaringen. Maar omdat die ervaringen geen deel uitmaken van ons dagelijks leven, verdwijnt dat spannende en fijne gevoel altijd weer snel. Shunmyo Masuno geeft ons eenvoudige lessen om ons leven élke dag gemakkelijker en aangenamer te maken.

Honderd oefeningen van een Japanse zenmonnik voor een leven vol rust en vreugde


De perfecte mix van Haemin Sunim en Marie Kondo, en voor de lezers van Ikigai