![Ren je zen Ren je zen](https://zen.nl/shop/4541-medium_default/ren-je-zen.jpg)
![Ren je zen Ren je zen](https://zen.nl/shop/4541-medium_default/ren-je-zen.jpg)
Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers.
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen.
Thuiswinkel waarborg
Van 15-7 t/m 7-8 alleen verzending op maandag en vrijdag. Bestel uiterlijk een dag van tevoren.
Thuisbezorgd of ophalen bij een PostNL pakketpunt
Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers.
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.
Specifieke referenties
Chat met Remko