Ren je zen

Ren je zen

€ 20,99

Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers. 

Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. 

 

Thuiswinkel waarborg

 

verzending binnen 1-2 werkdagen

 

Thuisbezorgd of ophalen bij een PostNL pakketpunt

Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers.

Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.

9789025909277

Specifieke referenties

isbn
9789025909277
ean13
9789025909277