Boeddhisme voor moeders

In de meeste boeken over ouderschap en opvoeding staat het kind centraal, maar Sarah Napthali richt zich in Boeddhisme voor moeders juist op de moeder. Met boeddhistische principes die iedereen moeiteloos elke dag kan toepassen.

In dit boek geeft ze tips en adviezen over hoe je kunt omgaan met onder meer frustratie, woede en bezorgdheid, en benadrukt ze het belang van nieuwe afspraken maken met partner, familie en vrienden.

Boeddhistische opvoeding
Ze maakt gebruik van boeddhistische principes die iedereen moeiteloos elke dag kan toepassen en die ervoor zorgen dat chaos plaatsmaakt voor rust, kalmte en blijdschap. Zo wordt een boeddhistische opvoeding veel makkelijker voor (jonge) moeders. 'Kalmte en geluk kunnen alleen gedijen als je in het hier en nu leeft,' luidt het credo van Napthali. In Boeddhisme voor moeders laat zij overtuigend zien hoe je deze levenshouding in de praktijk kunt brengen.