![Boeddha's brein Boeddha's brein](https://zen.nl/shop/863-medium_default/boeddha-s-brein.jpg)
![Boeddha's brein Boeddha's brein](https://zen.nl/shop/863-medium_default/boeddha-s-brein.jpg)
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede.
Thuiswinkel waarborg
Van 15-7 t/m 7-8 alleen verzending op maandag en vrijdag. Bestel uiterlijk een dag van tevoren.
Thuisbezorgd of ophalen bij een PostNL pakketpunt
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.
Specifieke referenties