Zen als levenskunst

Ieder mens kan zijn leven tot een kunstwerk maken, wanneer hij het ogenblik volledig wakker en aanwezig beleeft. De sleutel daartoe is de aandacht en aandacht vormt de basis voor de beoefening van zen. Als levenskunstenaar voelen we kalmte, lichtheid en vreugde en doen we ons best om alle wezens van hun lijden te bevrijden. Zoals een schilder zijn penseel en verf kunstig inzet om zijn visie uit te drukken, kan een levenskunstenaar zen als gereedschap gebruiken. Te midden van het leven van alledag - bij het koken en schoonmaken alsook aan het schrijfbureau of in het gezin - wordt een houding geoefend die diepe spirituele ervaringen oproept en tot een transformatie van het hele leven kan leiden.

De aandacht, die door zen als oefening wordt aanbevolen, is het gereedschap voor de levenskunstenaar. Te midden van het leven van alledag wordt een wakker-zijn geoefend, dat spirituele ervaringen oproept en het hele leven kan transformeren. Er ontstaat helderheid en lichtheid; vreugde en innerlijke vrede zijn ook in moeilijke tijden mogelijk. Zen laat het ogenblik in zijn volheid en glans ervaren en wordt zo tot een vorm van kunst die iedereen kan beoefenen.

Zen helpt ons te beseffen wat tussen ons en een volledig ontwaakt leven staat: onze angsten, onze onhandige omgang met gevoelens en onze gewoonte te tobben en te oordelen. Maar zen laat ons ook zien dat we allemaal in staat zijn de eigenschappen van een echte kunstenaar te ontwikkelen: concentratie, discipline, geduld en hartstocht en de moed steeds opnieuw onze kennis in twijfel te trekken, om alleen de waarheid van het ogenblik te volgen - zo vrij en vanzelfsprekend als de wolken en de wind.

Een boek dat het stempel draagt van zijn onderwerp: geïnspireerd, opgewekt, licht, helder - en inhoudelijk overtuigend.

• Auteur: Margrit Irgang
• isbn 9789056700980
• paperback
• 164 pagina's
• maart 2004