Vragen? Chat met ons via WhatsApp
Mindfulness voor beginners
  • Mindfulness voor beginners

Mindfulness voor beginners

€ 16,95

In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen – beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen – komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid.
Bevat vijf geleide meditaties uit Kabat-Zinns mindfulnessprogramma op de bijgevoegde cd.

Aantal

We verzenden jouw bestelling binnen 1-2 werkdagen

Houd rekening met extra levertijd i.v.m. bezorgdrukte bij PostNL.

Gratis verzending vanaf 99 euro.


Thuisbezorgd of ophalen bij een PostNL punt wanneer het jou uitkomt.


Bestel veilig en betrouwbaar. Wij voeren het Certificaat Thuiswinkel Waarborg.

  

In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen – beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen – komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid.

Mindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenking.

Mindfulness voor beginners bevat vijf geleide meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde mindfulnessprogramma. Je kunt deze meditaties oefenen met behulp van de bijgevoegde cd.

  • auteur: Jon Kabat-Zinn
  • isbn 9789057123696
  • paperback met audio cd
  • 190 pagina's
  • maart 2013
BKMINDBEGIN

productdetails

Bindwijze:
Paperback
Taal:
Nederlands

Specifieke referenties