Een ding tegelijk

Één ding tegelijk

€ 17,50

Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.

Laatste items in voorraad

 

Thuiswinkel waarborg

 

Binnen 1-2 werkdagen verzonden

 

Thuisbezorgd of ophalen bij een PostNL pakketpunt

Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.

Een praktische opvolger van "Boeddha's brein".

  • Auteur: Rick Hanson
  • isbn 9789025901967
  • paperback
  • 160 pagina's
  • april 2013

 

9789025901967

Specifieke referenties

isbn
9789025901967
ean13
9789025901967