Cursus leren mediteren Zen.nl Alkmaar
Berenkoog 49, 1822BN Alkmaar
Leer mediteren en ervaar de voordelen binnen enkele weken.
Piekeren, niet kunnen slapen, gestrest van de drukte, herkenbaar?
Zenmeditatie is mentale fitness: een bewezen manier om rust, focus en veerkracht te ontwikkelen. Geen zweverig gedoe, maar een praktische techniek die je leert om minder te malen en meer te leven.
- Meer innerlijke rust
Minder piekeren - Betere focus
Helderder denken - Minder stress
Meer ontspanning - Betere slaap
Makkelijker inslapen
Of start met een proefles
In ongeveer een uur maak je kennis met zenmeditatie en ervaar je zelf hoe het werkt. Je ontmoet de leraar, ziet de meditatieruimte en krijgt antwoord op je vragen over de lessen. Geen verplichtingen — gewoon proberen.
Wat cursisten zeggen
Floor Peeters
★★★★★
"Erg positief, ik ben heel gelukkig dat zen op mijn pad kwam."
Else
★★★★★
"Heel erg goed! Ik raad het iedereen aan"
Ilse Twisk
★★★★★
"Heel fijn, het voelt als thuiskomen."
Van wie krijg je meditatieles in Alkmaar?
e-mail: jannekek@zen.nl
e-mail: lester@zen.nl
Arthur werd 26 september 2021 door Rients benoemd tot zenmeester.
e-mail: arthur@zen.nl
→ Introductiecursus zenmeditatie
→ Proefles
→ Gevorderden
→ Zencoaching
→ Individuele trajecten
→ Stille zondag
→ Weekendsesshin
→ Vaak gestelde vragen
→ Agenda Zen.nl Alkmaar
→ Leraren
→ Introductiecursus zenmeditatie
→ Proefles
→ Gevorderden
→ Zencoaching
→ Individuele trajecten
→ Stille zondag
→ Weekendsesshin
→ Vaak gestelde vragen
→ Agenda Zen.nl Alkmaar
→ Leraren
