Gevorderden cursus
Regelmatige zen meditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl Zutphen ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Leer Voelen: zenvol omgaan met emoties
We baseren ons op het boek "Leer voelen wat je wilt voelen" van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de Introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken".Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld. In deze cursus ontdek je steeds weer iets nieuws, zowel over jezelf als over anderen in je omgeving, daarom zijn er cursisten die voor een tweede of zelfs derde keer deelnemen. Ze vertellen dat het anders leren omgaan met emoties veel bijdraagt aan gelukkig zijn.
Informatie over de cursus op wo 20u. volgt nog. Dank voor het vertrouwen; je kunt je wel alvast opgeven
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.