ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
De natuursesshin
Een bron van energie en verbinding
Dirk Polder / Zen.nl Nederland / Zen.nl Delft / 15 april 2025
De komende natuursesshin van 29 september t/m 3 oktober gaat over hoe wij ons weer meer verbonden kunnen voelen met ons diepere zelf en al het leven op deze aarde. Door een combinatie van meditatie, buiten zijn en in de natuur werken verbinden we onze eigen natuur met die om ons heen. Buiten wordt binnen en vice versa. Hierdoor ontstaan sterke gevoelens van verbinding en nieuwe energie. Zo ook bij diverse boomplantacties, die we vanuit Zen.nl organiseerden.
Afgelopen winter hebben veel vrijwilligers van Zen.nl hun krachten gebundeld om een indrukwekkend groen initiatief te realiseren. Op zes verschillende locaties plantten zij samen maar liefst 5300 bomen. Wat begon als een inspirerende oproep vanuit Zen.nl, groeide uit tot een krachtige beweging vol energie en verbondenheid.
De oproep die het zaadje plantte
In oktober 2024 schreef Tommy Wieringa in de Volkskrant een column waarin hij zijn lezers opriep zich te melden bij de Stichting Meer Bomen Planten om samen met de vrijwilligers van Zen.nl meer bomen te gaan planten. Zijn woorden raakten een snaar: binnen korte tijd stroomden er meer dan zeventig reacties binnen, waarvan de helft concrete plantlocaties bevatte. Dit liet zien hoe groot de wens is om actief bij te dragen aan een groenere wereld. En zo gingen wij, gewapend met scheppen en een flinke dosis enthousiasme, aan de slag.De magie van samen bomen planten
Wat direct opviel tijdens de plantacties was de positieve sfeer en de energie die vrijkwam. Maar waar kwam die energie vandaan? Wat maakt het gezamenlijk planten van bomen zo bijzonder?Misschien is hier een dieperliggend mechanisme aan het werk. Zenmeditatie nodigt uit tot zelfreflectie en biedt een frisse blik op jezelf en jouw plek in de wereld. Dit bewustzijn zorgt ervoor dat je de staat van de wereld niet alleen rationeel begrijpt, maar ook diep in jezelf voelt. En dat is niet altijd makkelijk. Klimaatverandering, verlies van biodiversiteit, groeiende ongelijkheid en bedreigingen van democratie en veiligheid – het zijn grote thema’s die overweldigend kunnen zijn. Machteloosheid en moedeloosheid liggen dan op de loer.
Toch zit er achter deze zorgen ook iets krachtigs: liefde. Waar je je zorgen over maakt, is vaak wat je dierbaar is. En juist vanuit die liefde ontstaat een verlangen om bij te dragen aan een betere wereld – op een manier die past binnen je eigen mogelijkheden en schaal. Zoals Joanna Macy beschrijft in The Work that Reconnects: wanneer je je verbindt met wat je liefhebt, ontstaat er een natuurlijke drang om actie te ondernemen.
Kleine daden, grote impact
Bomen planten is zo’n actie. Het is concreet, overzichtelijk en past binnen wat één persoon kan doen. En wanneer je dit samen doet, ontstaat er een multiplier-effect: de energie van verbondenheid. Samen aan de slag gaan, elkaar helpen, de frisse buitenlucht inademen en letterlijk je handen in de aarde steken – het geeft een ongekende voldoening en vreugde. Het laat zien dat verandering mogelijk is, stap voor stap, boom voor boom.Ontdek jouw manier
Wil jij onderzoeken hoe jij jouw energie kunt laten stromen in verbinding met je/de natuur? Doe dan mee aan de komende natuursesshin in Havelte. Tijdens deze vijfdaagse retraite van 29 september t/m 3 oktober 2025 wisselen we intensieve meditatieperiodes af met buiten zijn en werken in de natuur.Klik hier voor meer informatie aanmelding over de komende natuursesshin
Foto’s gemaakt tijdens de boomplantdag 8 maart 2025 Landgoed Rorik te Beverwijk
ZenActueel Blog
Aanbevolen links:
Zen Incompany
Zen.nl winkel
ZenActueel nieuwe artikelen
Long covid en mijn weg naar herstel
Jezelf verrassen op weekendsesshin
Dagelijks mediteren: minder eenzaam in twintig minuten
Voorbeeld van een zenpad
Mijn ervaring met zen en long covid
Deelnemers over de Zen & yoga vakantie