ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
De dood komt eraan
Rients Ranzen / Zen.nl Nederland / Zen.nl Nijmegen / 8 april 2025
Goede Vrijdag komt eraan, op op NPO Klassiek klinkt dagelijks passiemuziek. Ik denk deze dagen daardoor meer na over dood en leven. Tijdens de Zen.nl themadag over Tijd kreeg ik door de lezingen inspirerende inzichten die me hielpen mijn gedachten verder te ordenen. Eén conclusie sprong eruit: het is cruciaal om je leven lang iets te blijven wensen. Te weinig wensen kan leiden tot mentale achteruitgang, terwijl te veel wensen juist de grootste oorzaak van alle stress is. De balans vinden is essentieel, en het boeddhistische Bodhisattva-ideaal lijkt mij de oplossing.
De kracht van wensen
Zoals Sartre zei: "De mens is zijn wens." Onze verlangens geven richting aan ons leven, zorgen voor betrokkenheid en houden ons brein actief. Dit idee wordt ook prachtig weerspiegeld in een gezegde uit Friesland, mijn heitelân: "en meskens sin is een meskens lebben," wat vertaald betekent: wat een mens wil, is zijn leven. Het benadrukt dat onze wensen en verlangens niet alleen onze levens vormgeven, maar ook essentieel zijn voor ons onze identiteit.Wanneer we stoppen met wensen, dreigen we passief te worden, wat kan leiden tot cognitieve achteruitgang en verlies van geheugen en identiteit. Ik heb dat bij ouder wordende familieleden gezien. Na hun pensioen ging het snel bergafwaarts met hun mentale conditie. Aan de andere kant is er Netty, een vriendin van inmiddels 96 jaar oud, die bijna dagelijks nog inspirerende blogs schrijft om anderen aan te moedigen bewust te leven en de goede keuzes te maken. Haar levenslust en inzet voor de goede zaak zijn echt een voorbeeld.
Het Bodhisattva-ideaal
Het boeddhistische Bodhisattva-ideaal draait om het streven naar verlichting, niet alleen voor jezelf maar voor alle levende wezens. Dit ideaal biedt een manier om actief en betrokken te blijven, zelfs op hoge leeftijd. Door anderen te helpen en compassie centraal te stellen in je leven, blijf je betekenisvol bezig. Zoals Boeddha leerde: mededogen is niet alleen goed voor anderen, maar evenzeer een bron van innerlijke rijkdom en vervulling. De missie van Zen.nl is daarom: zoveel mogelijk mensen faciliteren in duurzaam geluk. Dus niet omdat het moet, maar omdat het je gezond houdt en gelukkig maakt.Inspiratie uit grootse voorbeelden
Geschiedenis biedt prachtige voorbeelden van mensen die tot hun laatste adem anderen inspireerden:- Socrates, die op zijn sterfbed zijn leerlingen onderwees over de ziel en wijsheid.
- Jezus, die aan het kruis troost bood aan een medegekruisigde met de belofte van het paradijs.
- Sojourner Truth, een Afro-Amerikaanse abolitionist (iemand die er naar streeft de slavernij af te schaffen) en vrouwenrechtenactiviste die zelfs op hoge leeftijd onvermoeibaar bleef strijden voor rechtvaardigheid.
Sojourner Truth werd geboren in slavernij rond 1797 en wist zichzelf te bevrijden. Ze wijdde haar leven aan het afschaffen van slavernij en het bevorderen van vrouwenrechten. Haar beroemde toespraak "Ain’t I a Woman?" benadrukte de kracht en waarde van vrouwen, ongeacht ras of achtergrond. Zelfs op haar oude dag reisde ze door Amerika om lezingen te geven, waarbij ze anderen inspireerde met haar woorden en acties. Haar leven weerspiegelt perfect het Bodhisattva-ideaal: het streven naar verlichting door het welzijn van anderen centraal te stellen.
Mijn laatste wens
Natuurlijk, voldoende bewegen, regelmatig mediteren en gezonde voeding zijn heel belangrijk, maar waarom zou je nog moeite doen om veel te bewegen en gezond te koken als je niet weet waarvoor je leeft? De wens blijvend iets voor anderen te betekenen lijkt mij cruciaal.Daarom is mijn wens om nu en tot aan het einde van mijn leven anderen te blijven inspireren, net als mijn vriendin en net als Socrates, Jezus en Sojourner Truth dit tot op hoge leeftijd doen of deden. Of dat nu is door zenlessen te blijven geven, schrijven van blogartikelen of oud papier ophalen, ik hoop mijn best te blijven doen iets te betekenen voor anderen. Niet alleen voor hen, maar evenzeer voor mijzelf. Het Bodhisattva-ideaal biedt een leidraad om een leven betekenisvol te houden, hopelijk tot op het sterfbed.
ZenActueel Blog
Aanbevolen links:
Zen Incompany
Zen.nl winkel
ZenActueel nieuwe artikelen
LIEFDESBRIEVEN
Richt op je doel en laat los Zenvolle vakantie in Frankrijk
Ik mag Peter zijn
De natuursesshin
Luisteren, een weg naar geluk en wijsheid
Waar ligt jouw grens?