whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2024


Parkinson,Angst,Accepteren,Vermijden,Loslaten,Dood
 

Wat is angst en hoe er mee om te gaan

Angst en moed lijken misschien tegenpolen, maar ik ben ervan overtuigd dat ze nauw met elkaar verbonden zijn. Door mijn eigen levenservaringen met de ongeneeslijke ziekte Parkinson, heb ik geleerd hoe het aanvaarden van ...


Weekendsesshin,Loslaten,Opnieuw beginnen,Hart
 

Moet je een antwoord hebben als je een vraag stelt?

Een wijze gemeentebestuurder zei ooit: “Stel een vraag alleen als je zelf al een antwoord hebt.” Die opmerking is waarschijnlijk door zijn paradoxale karakter blijven hangen en kwam afgelopen ...


Mode,Zelfvertrouwen,Taal,Loslaten
 

Interview Jetty Ferwerda: ‘Door zen vond ik mijn liefde voor taal weer terug’.

Jetty ging van journalist in de modewereld naar fulltime zenleraar. Tijdens een interview met haar bespraken we haar levensloop, wat zen haar brengt en de relatie tussen zen en taal. Lees hier haar verhaal.


Beginner's mind,Rients Ritskes,Loslaten,Mantra
 

Hoe bewaar jij de Beginner’s Mind?

Michel vertaalde twee boeken van Rients Ritskes naar het Duits. Het bracht hem een nieuwe kijk op de Beginner’s Mind. Hoe blijf je het nieuwe vinden in het bekende?


Sesshin,Paardrijden,Loslaten,Verbinding,Voelen
 

De teugels loslaten

Regelmatig maak ik buitenritten met mijn paard. Deze merrie kan nogal enthousiast zijn in het bos en ze houdt van een hoog tempo. Dat hoge tempo geeft het gevoel van controleverlies. Dan neem ik ...


Acceptatie,Onrecht,Loslaten,Aanvaarden
 

Ontdek de kracht van acceptatie

De komende weekendsesshin o.l.v. Anne Peters en Walter Jacobs gaat over acceptatie. Niet over een passieve vorm daarvan, maar over acceptatie als bewuste en actieve strategie om met zuivere aandacht vorm te kunnen geven aan ...


Koan,Loslaten,Luisteren
 

Luisteren naar de steen der wijzen

Ik loop over straat en denk aan mijn nieuwe koan “Wat zegt de steen der wijzen?”. In Het nieuwe koanboek wordt aanbevolen om voor het bestuderen van deze koan een steen te zoeken die je aanspreekt. Het is december en in Berlijn zet de ...

Onderwerpen: Koan, Loslaten, Luisteren

Zennen,Zwemmen,Discipline,Vertrouwen,Loslaten
 

Zennen of zwemmen?

Soms vragen mensen als ik zeg zenleraar te zijn: zwemleraar? Het verschil is ook maar één letter en ook feitelijk zijn de verschillen tussen zennen en zwemmen minder groot als ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: