“Het eerste dat bij me opkomt is dat zen een vorm is van levenskunst. Het gaat erom soepel te leren omgaan met zowel de uitdagingen als de geneugten van het leven. Zen is een manier van ...
In februari zat ik echt een beetje vast, zowel professioneel als persoonlijk. Ik had wat uitdaging in mijn relatie en veel spanningen. Ik had al eerder hulp van een psycholoog gehad, en dat hielp ...
‘Maak een verlieslijst’, suggereerde Floor tijdens het 1ste college. Op mijn lijst noteerde ik het verlies van grootouders en huisdieren, van diverse vriendjes, van sleutels en portemonnees, van mijn melkgebit en van mijn ...
Twintig jaar geleden begon ik aan een reis die mijn leven voorgoed zou veranderen: de reis van zen. Het voelde alsof ik opnieuw leerde voelen. Dit besef kwam kort na het verlies van ...
Sinds kort kunnen duizenden medewerkers van onder andere AON en CAK op kosten van hun werkgever een introductiecursus zenmeditatie volgen. Bijzonder is ...
Bij een van de eerste lessen tijdens de Introductiecursus doen we de in Zen.nl befaamde oefening met theekommetjes. Er worden verschillende kommetjes voor de cursisten neergezet met de vraag: Welk kommetje zou je ...
