Experiment: Zie alles als een droom
Na een hectische dag probeert Aleid tijdens haar meditatie een oefening uit het boek Verwacht geen applaus van Arthur Nieuwendijk: ‘Zie alles als een droom.’ Hoe helpt ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2024
Autisme en zendokussentjes
Anna-Frieda kreeg rond haar dertigste de diagnose autisme. Er vielen dingen op hun plek en bovendien bood het handvatten voor in het dagelijkse leven. Toch kwamen er ook bubbels bij, die haar in de weg stonden om vrij te bewegen. Het oefenen in de zendo en de ...
Mediteren op vakantie: ‘dit is de zin van het leven.’
Tijdens haar vakantie mediteerde Kaia gewoon door, wat een behoorlijke uitdaging was met drie jonge kinderen om haar heen. Ze zat rustig onder ...
Een spin als zenmeester
Als Annemarie in de vroege ochtend op haar vaste plek zit te mediteren ziet ze na enkele minuten vanuit haar ooghoeken een hele grote spin lopen, en dan ...