whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2024


Podcast,Arthur Nieuwendijk,Zenmeester
 

Podcasts Arthur Nieuwendijk

In deze podcastserie gaat Arthur Nieuwendijk in gesprek met ...


Ritueel,Verbinding,Christelijk,Symbool,Bubbel
 

Projecties bij Pasen

Djujan gaat mee naar de paasmis, een voor hem onbekend christelijk ritueel. Hij kent wel de rituelen van de zentraditie. Door de verschillen en de overeenkomsten wordt hij geraakt en deelt ...


Acceptatie,Onrecht,Loslaten,Aanvaarden
 

Ontdek de kracht van acceptatie

De komende weekendsesshin o.l.v. Anne Peters en Walter Jacobs gaat over acceptatie. Niet over een passieve vorm daarvan, maar over acceptatie als bewuste en actieve strategie om met zuivere aandacht vorm te kunnen geven aan ...


Bubbel,Denkmodel,Perceptie,Interconnectie
 

Zen en de bubbelkamer

Het veel gebruikte Denkmodel dat ik voor het eerst publiceerde in 1997, verduidelijkt de werking van ons denkproces. De bubbeltheorie heeft binnen het Denkmodel een centrale ...


Goede voornemens,Zelfmededogen,Zenbeoefening
 

Door zen plan uitgevoerd

Pieter-Jan doet verslag van zijn ontwikkeling om oude goede voornemens nu echt in de praktijk te brengen en dat met opmerkelijk resultaat, zelf geweven sjaal en een heel zenvol ...


Vertrouwen,Zelfvertrouwen,Onveilig,Geborgenheid
 

Vertrouwen ontwikkelen

De basis van vertrouwen is zelfvertrouwen. Als je jezelf niet vertrouwt kan je anderen ook niet vertrouwen. Aan de basis van dit gebrek aan zelfvertrouwen ligt ...


Natuursesshin,Hoop,Verwachtingen,Positieve kijk,Klimaat,Lijden,Zenmeester
 

Bevrijd van hoop?

Mediteren brengt me dichter bij mezelf. Er ontstaat ruimte om te luisteren naar wat er echt aan de hand is en daarop kan ik reflecteren. Het leert me stap voor stap erop te vertrouwen dat ik dat wat er ...


Pasen,Afzien,Lijden,Duurzaam geluk,Zenmeester
 

Zenvol Pasen

In de zentraditie kennen we vergelijkbare symboliek als die van Pasen, waarbij het gaat over het opstaan na lijden en dood. Voor gelovigen sterft Jezus aan het kruis en dat is wat ...


Zenmeester,Foppe de Haan,Rients Ritskes,Succes,Sport
 

Rients in gesprek met Foppe de Haan

Onlangs had ik het genoegen om getuige te zijn van de eerste ontmoeting tussen meester voetbaltrainer Foppe de Haan en zenmeester Rients Ritskes.


Weekendsesshin,Natuursesshin,mindfulness,Luisteren
 

Wat ik leerde op de natuursesshin?

Mediteren brengt me dichter bij mezelf. Er ontstaat ruimte om te luisteren naar wat er echt aan de hand is en daarop kan ik reflecteren. Het leert me stap voor stap erop te vertrouwen dat ik dat wat er ...


Epilepsie,Gelijkmoedigheid,Onzekerheid,Perspectief
 

Plotseling getroffen door epilepsie

Arjan, zenleraar in Zen.nl Utrecht werd een paar maanden geleden uit het niets op een dag getroffen door een aantal epileptische aanvallen en beschadigde daarbij meerdere ...


Pijn,Weekendsesshin,Empatisch,Descartes
 

Wat doet echt pijn?

In de weekendsesshin van 12 t/m 14 mei wordt stilgestaan bij wat pijn is en met ons doet. In het Westerse denken heeft Descartes hier veel invloed op gehad. We onderzoeken zijn ...


Koan,Loslaten,Luisteren
 

Luisteren naar de steen der wijzen

Ik loop over straat en denk aan mijn nieuwe koan “Wat zegt de steen der wijzen?”. In Het nieuwe koanboek wordt aanbevolen om voor het bestuderen van deze koan een steen te zoeken die je aanspreekt. Het is december en in Berlijn zet de ...

Onderwerpen: Koan, Loslaten, Luisteren

Spin,Angst,Onrust,Controle
 

Een spin als zenmeester

Als Annemarie in de vroege ochtend op haar vaste plek zit te mediteren ziet ze na enkele minuten vanuit haar ooghoeken een hele grote spin lopen, en dan ...

Onderwerpen: Spin, Angst, Onrust, Controle

Advocaat,Zenlerarenopleiding,Dialoog,Vechtscheiding
 

Gaan zen en de advocatuur wel samen?

Manon heeft zich inmiddels wel bewezen als een goede advocaat, maar door zen ontdekte ze dat er meer manieren zijn om haar werk nog beter te doen.


Zennen,Zwemmen,Discipline,Vertrouwen,Loslaten
 

Zennen of zwemmen?

Soms vragen mensen als ik zeg zenleraar te zijn: zwemleraar? Het verschil is ook maar één letter en ook feitelijk zijn de verschillen tussen zennen en zwemmen minder groot als ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
Eerste  <<  1   2   3   4   5   6   7   8  >>  Laatste