“Het eerste dat bij me opkomt is dat zen een vorm is van levenskunst. Het gaat erom soepel te leren omgaan met zowel de uitdagingen als de geneugten van het leven. Zen is een manier van ...
Op de foto is een gelukkige Arthur te zien die bloemen en felicitaties in ontvangst neemt van zijn vrouw en drie kinderen. Deze foto ...
In februari zat ik echt een beetje vast, zowel professioneel als persoonlijk. Ik had wat uitdaging in mijn relatie en veel spanningen. Ik had al eerder hulp van een psycholoog gehad, en dat hielp ...
Dit artikel gaat dus niet over het zen-gehalte van de Duitse metalband Rammstein, voor zover aanwezig. Wikipedia gebruikt voor deze metalband de woorden rauw, bot en dominant als beschrijving, weinig positieve ...
Bernet Elzinga is hoogleraar stress-gerelateerde psychopathologie aan de Universiteit Leiden, benadrukt in haar onderzoek dat je, gezien de besmettelijkheid van bubbels, bij hulp voor jongeren met mentale problemen ook ...
De filosoof Emmanuel Levinas schreef: ‘Iedereen is verantwoordelijk voor alle anderen en ik meer dan alle anderen’. Hij verwees hiermee naar de Russische ...
Jeroen is zenleraar in opleiding (ziop) en heeft in dat kader zijn eerste zenmeditatie-lessen gegeven. Hij ontdekte door het lesgeven het enige wonder waarin Boeddha ...
Hoewel een sesshin al een intense oefening in acceptatie is, gingen we dit keer nog dieper in op dit thema. Wat betekenen begrippen als ‘accepteren’, ‘tolereren’, ‘dulden’, ‘respecteren’ en ‘aanvaarden’? Wat voor lading hebben ...
Afgelopen zondag was er de zenleraren en zencoaches opleidingsdag, met als thema "AI, zen en de waarheid". De dag ...
Els wordt als een magneet aangetrokken tot spiritualiteit en is op ontdekking gegaan bij onder andere Reiki, Spiritual Human Yoga, pendelen,.....tot ze tegen haar zestigste op borden langs de weg de uitnodiging voor ...
De behoefte aan medische zorg kan met 43 procent verminderen, zo is te concluderen uit een eerdere Harvard-studie naar de effecten van meditatie, yoga en mindfulness. De studie analyseerde ...
‘Maak een verlieslijst’, suggereerde Floor tijdens het 1ste college. Op mijn lijst noteerde ik het verlies van grootouders en huisdieren, van diverse vriendjes, van sleutels en portemonnees, van mijn melkgebit en van mijn ...
Twintig jaar geleden begon ik aan een reis die mijn leven voorgoed zou veranderen: de reis van zen. Het voelde alsof ik opnieuw leerde voelen. Dit besef kwam kort na het verlies van ...
Door de studieklas 'Rituelen' in de opleiding tot zenleraar, ontdekt Charlotte een nieuwe kijk op aspecten van haar leven. Ze ervaart dat rituelen je goed doen ...
Jeroen beschrijft in dit artikel een merkwaardige oefening die tijdens de weeksesshin leidde tot een bijzondere ervaring. Hij verlangde terug naar die ervaring, maar dat gebeurde natuurlijk niet. In plaats daarvan gebeurde er weer iets heel anders.
Miranda heeft met behulp van meditatie een heilzame manier gevonden om te leven met parkinson. Daarom volgt ze de opleiding tot zenleraar (ziop) en geeft nu online zenmeditatieles aan ...
