ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Zen.nl en de Klimaatmars
Beweging
Ken je de betekenis van het woord 'beweging'? Over het algemeen betekent het; stroom van energie. En dat is precies hoe ik het ervaar, zelfs nu ik hier sta. Het betekent 'iets laten stromen vanuit jezelf, dus initiatief nemen. Het betekent groei, verandering, stroming, actie of dynamiek en het betekent 'een groep mensen die samen iets willen veranderen'. Al deze betekenissen zijn van toepassing op mijn verhaal. Mijn eerste demonstratie voelt als een beweging. In eerste instantie een beweging vanuit mijzelf. Letterlijk in beweging komen, aangewakkerd door mijn emoties. Geleid door mijn bewustzijn en het voelen van wat nodig is. Stap voor stap ontdekken wat mij aanzet tot bewegen en in welke richting ik wil gaan.Klimaat steunen
Figuurlijk in beweging komen, in een beweging van mensen die, net als ik, om de aarde en alle levende wezens geven en het klimaat willen steunen. Zo divers als we zijn, vormen we een eenheid als het gaat om compassie voor de aarde, en ook in hoe we dat willen doen: geweldloos, met respect voor anderen, en indien nodig met harde compassie - met handen en voeten, met open ogen, met luide stem.Ik kan iets doen
Ik ervaar wat deze beweging met mij doet. Het maakt me minder bang, simpelweg omdat ik ontdek dat ik iets KAN doen. Ik merk op dat ik niet alleen sta. Mijn frustratie en ongeduld verminderen. Deze beweging, mijn beweging - gaat zo snel als mogelijk is. Stap voor stap, drempel voor drempel. Ik word vooruitgeduwd of teruggeworpen - en voel me opgevangen en beschermd door de beweging waar ik deel van uitmaak. Omdat ik besef dat ik nu veel duidelijker voel wat ik moet doen, verdwijnt mijn schaamte over niets doen en maakt plaats voor betere afstemming en intuïtie. Ik neem mijn eigen beslissingen en zoek de middenweg, wetende dat het niet klaar is, dat het een voortdurend proces is. Boosheid En mijn boosheid? Die is verzacht tot wat ik 'harde compassie' noem, een compassie die STOP zegt. Stop tegen het lijden. Stop tegen egoïsme, tegen uitbuiting, tegen misinformatie en tegen onrecht. Kortom: die anderen wakker schudt. Geweldloos. Mindful. Respectvol.Grenzeloos
In tweede instantie is de beweging die ik ervaar iets grenzeloos en verbonden met anderen. Een enorme energiestroom die zich over de wereld verspreidt. Mijn in beweging komen verbindt me met een wereldwijde groep mensen. Ik ken ze niet, en toch ook weer wel. Sommigen zijn mijn inspiratie en - ook al ken ik de meesten niet - ze voelen als een steun in de rug en als sterke schouders waarop ik mag staan. Op mijn beurt geef ik de energie en inspiratie door zodat anderen in beweging komen. En dat besef geeft energie, maakt het lichter en geeft me een gevoel van vrijheid, of beter gezegd: autonomie.Niets bijzonders
Mijn eerste demonstratie was niets bijzonders, en toch ook wel. Ik wil graag Joanna Macy citeren, de Amerikaanse schrijfster, boeddhist en milieuactivist: "Om actie te voeren heb ik geen respect nodig, wel vrienden. Eén persoon die actievoert, wordt vaak voor gek verklaard. Twee personen die actievoeren, zijn een wake-up call. Drie personen zijn een beweging."Wij zijn beweging
Ik, jij, wij zijn de vrienden die de beweging mede vormen, die het besef helpen groeien en die de verbondenheid zichtbaar maken. Ik ben niet alleen. Jij bent niet alleen. En de beweging, of: de verandering, begint wat mij betreft met een vraag of vragen. Wat? Waar? Waarom? Wie? Hoe? En dan die vragen aan anderen durven stellen.
ZenActueel Blog
Aanbevolen links:
Zen Incompany
Zen.nl winkel
ZenActueel nieuwe artikelen
Arjen oefent compassie Help hem als je wilt
Interview Anne Peters: ‘veerkracht en flexibiliteit, dat is waar zen om draait.’
Meditatie in plaats van Medicatie
Zentuinen studiereis begonnen
Kandinsky ontroert
Angst: een toenemend probleem