Accepteren of voelen wat er is
In dit artikel doe ik verslag van een onderzoekje naar de verschillen tussen accepteren en voelen wat er is. Eerst een theoretische analyse uitgaande van de gangbare opvattingen hierover en ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2023
Wat voel ik nu?
Gabrielle beschrijft hoe het dagelijks leren mediteren invloed heeft op hoe ze zichzelf voelt. Eerst was er vooral twijfel, maar de koan ‘Wat voel ik?’ heeft haar hele andere dingen doen voelen. Soms zijn alle ...
Varen op je eigen kompas
Tonny van Kooten werd in 1985 wereldkampioen wedstrijdzeilen. Als kind had Tonny met haar zusje, bij de Loosdrechtse Plassen, op 10 jarige leeftijd een tweepersoons kinderboot. Haar sportieve opa, die zelf niet kon zeilen liet ...
Zen in de crises
Mediteren is leren om beter met crises om te gaan. Tijdens kortere of langere sesshins creëer je een crisis door heel lang achter elkaar te mediteren, net zoals de meesten ook ...
Een oerbubbel
Ontspannen arriveerde ik zondagmiddag in Lochem. Wel vroeg ik me van tevoren af welke taak (samu) ik zou krijgen en dacht “als het maar geen teisho secretaris is”. En je raadt het al ...
22 maanden: Wat voel ik?
Bernadette vraagt als zenleraar in de gevorderdengroepen haar cursisten, als ze 'klaar' zijn met een koan om een stukje te schrijven om het koan-proces te beschrijven. Hieronder ...