Mediteren in de natuur in taoïsme en zen
De natuur heeft altijd een belangrijke rol gespeeld in de vele verschillende spirituele tradities over de hele wereld, zeker in het taoïsme en zenboeddhisme. Elk van deze tradities biedt ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2023
Mediteren in de natuur
Behoefte aan rust, harmonie en innerlijke balans. De zentraditie nodigt ons uit om de stilte te omarmen, ons te verbinden met de natuur en diep in onszelf te kijken door middel van meditatie. In dit ...
Weekendsesshin Vertrouwen en zelfvertrouwen
Na een aantal maanden mediteren in de Introductiecursus met positieve effecten, vond ik het tijd voor extra verdieping: ik wilde op weekendsesshin. Dit was voor mij ...
Extra sesshin
Dit is de groepsfoto na afloop van de vorige week afgesloten voorjaarssesshin. Na afloop van deze sesshin sloten Maartje de Deugd, Annejet Goede en Miek Manders tijdens een feestelijke ceremonie succesvol ...
Rust en balans en koan
Richards valkuil is teveel werken en met de wekelijkse meditatieavonden en het dagelijks mediteren weet hij de balans tussen werken en rust redelijk te handhaven, maar die balans blijft een uitdaging. Tijdens een weekend ...
Mediteren en sterke emoties Natuursesshin 18 september a.s.
Hoe ga je om met sterke emoties? De klimaatopgaven van deze tijd zijn groot en de nodige verandering lijkt niet op te schieten. Gaat dit wel goed komen? Sommigen van ons worden daar boos, wanhopig en depressief van. Hoe kunnen we ...
Zen en onze natuur
De zenfilosofie en liefde voor onze natuurlijke omgeving zijn nauw met elkaar verbonden. Veel auteurs schreven over dit thema. Al in de 13e eeuw pleitte de beroemde Japanse zenmeester Dogen voor meer respect voor de natuur en voor minder verspilling van ...
Zen in de crises
Mediteren is leren om beter met crises om te gaan. Tijdens kortere of langere sesshins creëer je een crisis door heel lang achter elkaar te mediteren, net zoals de meesten ook ...
Een oerbubbel
Ontspannen arriveerde ik zondagmiddag in Lochem. Wel vroeg ik me van tevoren af welke taak (samu) ik zou krijgen en dacht “als het maar geen teisho secretaris is”. En je raadt het al ...
Zen, sesshin en Rilke
Een week retraite / sesshin in de Slangenburgabdij is een bijzondere ervaring, alleen al door de ligging van de abdij in het mooie bosrijke weidelandschap en de gastvrijheid van de monniken. Ik kom hier sinds 1979 toen ik meedeed aan mijn eerste stilte weekend bij ...
Help anderen mediteren
Nagenoeg wekelijks ontvangt secretaris Cora de Nijs van de Stichting Vrienden van Zen (SVVZ) een of meerdere verzoeken voor een beurs om een cursus of sesshin te kunnen volgen bij Zen.nl. Een voorbeeld van ...
De zentuin en mijn perfectionisme
Mardy worstelt tijdens de sesshin met haar gevoel voor verantwoordelijkheid en haar neiging tot perfectionisme. Haar doen en laten rond haar verlangen naar het perfectioneren van de zentuin, geeft ...
Eerste << 1 2