Liefdesverdriet in de zendo
Anna-Frieda besloot te gaan mediteren om te leren hoe om te gaan met haar gebroken hart. In haar vorige artikel schreef ze wat het koude afdouchen heeft betekend in haar omgang met lijden. Lees ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2023
Als sneeuw dwarrelende gedachten
Patricia beschrijft hoe extra mediteren haar helpt om de altijd dwarrelende gedachten beter los te kunnen laten.
Wat voel ik nu?
Gabrielle beschrijft hoe het dagelijks leren mediteren invloed heeft op hoe ze zichzelf voelt. Eerst was er vooral twijfel, maar de koan ‘Wat voel ik?’ heeft haar hele andere dingen doen voelen. Soms zijn alle ...
Zenmeditatie en aandacht voor je werk
Zen gaat over ontspannen en vol aandacht in het moment zijn. In veel en misschien wel alle beroepen speelt deze aandacht een grote rol. Door te veel stress missen we vaak die aandacht die nodig is voor ...
Een nieuw gezicht voor Zen.nl/Zutphen
Mijn naam is Maria en ik maakte voor het eerst kennis met zen toen ik als vijftienjarige met mijn ouders meeging op vakantie naar een zenweek....
Wat is leidinggeven?
Nadat Peter ontslagen werd als leidinggevende rees de vraag: ‘Wat is dat; leidinggeven?’. Zenmeditatie en zencoaching hebben hem het nodige inzicht gegeven en hem geholpen zijn eigen opvattingen en patronen daarbinnen te doorzien. In de loop van ...
Helpt zen echt leren lijden?
Anna-Frieda wist niet hoe om te gaan met haar liefdesverdriet. Het ging volgens haar niet snel genoeg over en haar omgang ermee vergrootte het lijden. Dit was voor haar de reden om te gaan mediteren en ...
Help anderen mediteren
Nagenoeg wekelijks ontvangt secretaris Cora de Nijs van de Stichting Vrienden van Zen (SVVZ) een of meerdere verzoeken voor een beurs om een cursus of sesshin te kunnen volgen bij Zen.nl. Een voorbeeld van ...
Word jij onze influencer?
Zen.nl zoekt mensen die hun ervaring met meditatie via een eenvoudige vlog willen delen met anderen.