80 mensen mediteerden voor vrede
Om de vernieuwde Zen.nl meditatietimer met zoveel mogelijk in te wijden riepen we iedereen op om zondagavond 12 november om 21.00 uur te mediteren en daarbij de nieuwe app te gebruiken. 80 mensen gaven gehoor aan ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2023
Nieuwe meditatie-app & Oproep mediteren voor vrede
Het werd na jaren hoog tijd voor een update van onze meditatie-timer en deze is afgelopen week gelanceerd. Velen maken dagelijks gebruik van deze eenvoudige meditatie-app zonder afgeleid te worden door ...
Zenvol door de modder
Een aantal jaren geleden ben ik intensief bezig geweest met de koan ‘Wat voel ik?’. Na een periode in mijn leven met veel duistere emoties, heeft die koan me veel innerlijke rust gebracht. Door het mediteren met ...
Vijf vragen over de Hartsutra als ultieme gids naar innerlijke rust en verlichting Zen.nl
De Hartsutra (vaak ook gespeld als Hartsoetra) is een belangrijke tekst binnen het boeddhisme en heeft door de eeuwen heen talloze mensen geïnspireerd op hun spirituele pad. Deze gids helpt je de diepgaande betekenis achter de woorden te begrijpen en hoe je ...
De Hartsutra
In Zen.nl reciteren we voor we gaan mediteren de Hartsutra. We doen dat als een soort van warming-up voor de meditatie. Meestal doen we dat in het Japans, maar soms ook in het ...
Leegte, zen en zingeving
Als je de Hartsutra voor de eerste keer leest, dan weet je eigenlijk niet wat je leest. Het is een knotsgekke tekst die nergens op lijkt te slaan. Het begin en het einde misschien uitgezonderd. Maar het ...
De dwaze wijsheid van de Hartsutra
Als je de Hartsutra voor de eerste keer leest, dan weet je eigenlijk niet wat je leest. Het is een knotsgekke tekst die nergens op lijkt te slaan. Het begin en het einde misschien uitgezonderd. Maar het ...