Rients grootste bubbel
Jaren geleden las ik in Zen en keuzes maken Rients aangrijpende verhaal over het verlies van zijn broertje Klaas. Rients was ...
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2022
Maartje Lute en Floor Rikken over verlies en rouw
Maartje verloor haar twee maanden oude baby en tegen alle verwachting in was haar leven niet voorbij. ‘Ik denk juist dat ik meer ben gaan leven dan ooit tevoren. Ondanks alle ...
Gelukkig in chaos
Op een vroege ochtend tijdens de zomersesshin sta ik in de tuin achter het hotel en kijk de weilanden in. De opkomende zon verschijnt als een felle oranje bal vanachter de bomen. Het woord ‘prachtig’ komt in mijn gedachten. Ik besef dat, om iets prachtig te kunnen vinden, ik ook een concept moet hebben van niet-prachtig. Zo werkt dualistisch denken. Ben ik in het moment als ik ...
Moet iedereen veganist worden?
Tijdens de sesshin reciteren we voor het eten de Bodhisattva geloftes, waaronder: 'Hoe talloos de levende wezens ook zijn, ik beloof ze alle te bevrijden'. Paul vraagt zich daarbij af of ...
Loslaten
Arno heeft in de les het thema 'loslaten' behandeld. Wat is loslaten eigenlijk? Waarom is het zo belangrijk in zen? En vooral, hoe oefen je dat. Hieronder een ...
Vriendschap binnen zen
Vriendschap is een geweldige leerschool en leert je het leven van de ander te waarderen, het leven zelf te waarderen. Je bent blij dat de ander ...
Mediteren en verknocht aan het leven
Lisette ervaart tijdens haar eerste weekendsesshin hoe veel mediteren haar de stilte en de natuur intens doen ervaren. Zo leert ze wat loslaten betekent in haar ...
Door zen stopte ik met roken en …
In september 2020 begon ik met de introductiecursus zenmeditatie bij Zen.nl Rotterdam Blijdorp. Destijds had ik nog geen idee dat die stap mijn leven zo zou veranderen. Ik was bij
Vertrouwen en zelfvertrouwen
Is vertrouwen iets dat je hebt of iets dat je doet? Onze taal suggereert het eerste. Je hebt vertrouwen, je geeft het of je krijgt het. Het kan stuk gaan en, als je het ook nog ziet als iets dat ...
Sesshin over vertrouwen
In de komende sesshin wordt naast het gebruikelijke programma van veel mediteren en in stilte verblijven, aandacht besteed aan de thema’s vertrouwen en verantwoordelijkheid tijdens de inleidingen door ...
Door mediteren genoeg tijd
Bernd doet verslag van zijn eerste sesshin. Veel mediteren, weinig slapen, veel rituelen. Wat zijn de effecten van dit vele mediteren? Wat doe je met de pijn en wat doet dit alles met je gevoel van tijd?
Leren van levensbeschouwelijke diversiteit
Als bestuurslid van de Boeddhistische Unie Nederland (BUN) las ik vorig jaar over deze leergang. Ik raakte meteen geïnteresseerd. Al van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in andere ...
Boeddhist worden en bananenboom
“De naam die ik je geef is Basho”. “Basho, een stoere naam”, zeg ik en kijk Floor dankbaar aan. Ik voel me langer, sta steviger, ben in één klap ...
Stoppen met mediteren?
Toen ik begon met zen was dat voor mij een geheel nieuwe ervaring. Ik had nog nooit gemediteerd en zelfs geen yogales gevolgd. Ik stond sceptisch tegenover de new-age-achtige bewegingen die in die tijd overal de kop op staken en daartoe ...
Zen als weg naar vertrouwen
Een groot deel van mijn volwassen leven heb ik geworsteld met angst en somberheid en lang heb ik antidepressiva gebruikt. Ik was zoekende hoe mijn leven een goede invulling te geven. Veel leek niet mogelijk door mijn eigen ...
Dialoog, karma en geluk
Zen is de oefening om dat wat je doet, steeds met hart en ziel te doen. Doe je dingen met hart en ziel, dan wordt je daar gelukkig van. Een dialoog is een zenvol gesprek, dus een gesprek ...
1 2 >> Laatste