Rients grootste bubbel
Jaren geleden las ik in Zen en keuzes maken Rients aangrijpende verhaal over het verlies van zijn broertje Klaas. Rients was ...
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2022
Maartje Lute en Floor Rikken over verlies en rouw
Maartje verloor haar twee maanden oude baby en tegen alle verwachting in was haar leven niet voorbij. ‘Ik denk juist dat ik meer ben gaan leven dan ooit tevoren. Ondanks alle ...
Lijden en ongemak
Ongemak kennen we allemaal en misschien is dat waarom we mediteren. Er is het kleine lijden wat in ons dagelijks leven steeds weer opduikt. Het regent als je ergens heen moet, de trein ...
Veertig jaar na mijn moeders dood
Al mediterende dienen zich langzaam maar zeker de steeds oudere bubbels aan om verwerkt te worden en ons inzicht te geven. Deelnemen aan een sesshin - een week lang heel veel mediteren - bespoedigt dit proces. Alles wat in de opvoeding goed en ...
Ego, wat is dat?
Ons zelfbeeld of ‘ego’ is opgebouwd uit hoe je over jezelf denkt, maar ook over hoe je denkt dat anderen over jou denken. Geen misverstand, het lichaam heeft een ego nodig, zonder ego kom je ...
Hoe leer je geven?
Opgewekt loop ik door de hoge gangen van het schoolgebouw. Op mijn hoofd een gele kartonnen feestmuts met daarop slingers en rozetten. In mijn handen draag ik een dienblad met vrolijk verpakte mandarijntjes. Ik ben jarig en trakteer. Eerst mijn ...
Meditatie alles behalve zweverig
Meditatie zweverig? Allesbehalve, vinden beoefenaars en wetenschappers. ‘Het is niets anders dan een heel intensieve aandachttraining.’ In een klein zaaltje in Voorschoten zitten op ...
Nick leerde waarnemen hoe hij met dingen omgaat
Nick Dekker (23) uit Rotterdam studeert civiele techniek en filosofie. Civiele techniek en filosofie? “Dat is inderdaad een combinatie die niet zo voor de hand ligt, hè?” lacht hij. “Maar het vult elkaar juist goed aan: de techniek is ...
Mediteren helpt Sophie
"Ik denk dat meerdere mensen dat hebben, het zou een coole vaardigheid zijn." Zelf gewoon gaan zitten of een geleide meditatie doen vond ze heel erg moeilijk. "Ja, dan zit je daar ...