Adrenaline: van stress naar zen
Bij het lezen van Rients' artikel steeg mijn adrenaline-niveau behoorlijk. Het gevoel van adrenaline ken ik maar al te goed; spanning in mijn lijf en een stroom aan tegenwerpingen in mijn gedachten. Bij het lezen ...
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2021
Gevangen in oerbubbels
Dat zou mooi zijn, je gaat mediteren en direct verdwijnen allerlei gedragspatronen die je in de weg zaten. Nog nooit was je zo sprankelend in je relatie, in vriendschappen en als collega. Maar zo eenvoudig gaat dat niet, blijkt uit ...
We overschreeuwen de stilte
De aanleiding om de dialoogtraining te volgen was mijn frustratie over hoe vergaderingen en gesprekken verlopen. Ook stoorde het me hoe debatten in Den Haag gevoerd worden. Al dat geprofileer, de wedstrijdjes wie het langste aan het woord kan zijn. Het moet toch ...