ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Zen.nl en corona
In ons corona-beleid volgt Zen.nl de richtlijnen van het RIVM en de Rijksoverheid zie:
coronavirus-tegen-te-gaan. Onze lessen en alle andere programma’s gaan door, zolang de overheid ook scholen open laat en het overheidsbeleid niet verder wordt aangescherpt. Lokaal kan om goede redenen soms anders worden besloten. In dat laatste geval krijgen cursisten daarover natuurlijk persoonlijk bericht. Verder willen we iedereen dringend verzoeken zich aan de volgende adviezen te houden:
1. Blijf ook bij geringe verkoudheidsklachten en verhoging tot 38 gr C thuis
2. Blijf thuis wanneer je contact hebt gehad met een corona patiënt of in een gebied bent geweest waar veel patiënten zijn.
3. Was je handen vaak en goed.
4. Hoest en nies in de binnenkant van je ellenboog.
5. Gebruik papieren zakdoekjes en gooi die daarna direct weg.
6. Geen handen schudden en geen hugs, maar een gassho (zie illustratie) is een leuk alternatief
We houden de overheidsrichtlijnen goed in de gaten en passen de wijze waarop we ermee omgaan aan als dat wordt aanbevolen.
Van hernia tot zen
Wat is angst en hoe er mee om te gaan
Ik geloof dat ook kinderen behoefte hebben aan momenten van rust en zelfreflectie
Experiment: Zie alles als een droom
Door zen heb ik ingezien dat het leven draait om de verbindingen die je maakt
Recensie Nexus van Yuval Noah Harari