whatsapp
 

Zen.nl logo Zen.nl Nederland home


 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven





Tien regels voor een goede dialoog


Afgelopen maand zijn de eerste vier, geheel volgeboekte eendaagse zen-dialoog-trainingen gegeven. De deelnemers zijn enthousiast en ervaren sinds de training meer rust en diepgang in hun gesprekken. Op verzoek heeft Rients een samenvatting gemaakt van de praktische tips in de vorm van deze tien regels. Zie hieronder:

Klik hier voor meer info en nieuwe data voor de komende eendaagse zen-dialoog-trainingen

1
Ga bewust en goed zitten ten opzichte van elkaar
2
Ontspan, adem rustig, open je geest en luister aandachtig
3
Luister naar je hart voor je gaat spreken
4
Spreek elk woord bewust uit en laat de ander uitspreken
5
Spreek vanuit je eigen ervaring
6
Formuleer helder
7
Gun jezelf en de ander een pauze tussen elke zin
8
Vraag vrijuit en met een open geest
9
Stel je oordeel uit tot je moet handelen
10
Leer van elk gezichtspunt dat je verneemt

Zie hier de eerder verschenen artikelen over Dialoog:
1. Dialoog, debat en emoties
2. Het dialoog geheim
3. Ritme en rust in je Dialoog met de Talkingstick

Klik hier voor meer info en nieuwe data voor de komende eendaagse zen-dialoog-trainingen

Tien regels voor een goede dialoog


ZenActueel Blog

Aanbevolen links:
Zen Incompany
Zen.nl winkel

ZenActueel nieuwe artikelen

Van hernia tot zen

Wat is angst en hoe er mee om te gaan

Ik geloof dat ook kinderen behoefte hebben aan momenten van rust en zelfreflectie

Experiment: Zie alles als een droom

Door zen heb ik ingezien dat het leven draait om de verbindingen die je maakt

Recensie Nexus van Yuval Noah Harari