Koantraining is naast het tellen van de ademhaling en het ‘alleen maar zitten’ een andere eeuwenoude techniek uit de zentraditie om inzicht te ontwikkelen en adequaat te leren omgaan met gevoelens, emoties en gedachtes. In ...
Het dagelijks zelf is de manier waarop we onszelf aan de wereld presenteren en is het resultaat van de strategieën die we gebruiken om ...
Afgelopen maand zijn de eerste vier, geheel volgeboekte eendaagse zen-dialoog-trainingen gegeven. De deelnemers zijn enthousiast en ervaren sinds de training meer rust en diepgang in hun gesprekken. Op verzoek heeft ...
Zen en natuur, dat zijn de onderwerpen waar ik het grootste deel van mijn tijd mee bezig ben. Voor mij zijn die twee onderwerpen volkomen ...
Het is donderdag aan het einde van de middag. De werkdag zit er op. Het was een fijne dag waarin veel is gelachen met collega’s. De lente kondigt zich aan door de bloesem aan de bomen en ...
Ego is de beweging waarmee de geest zich in de wereld manifesteert. De vorm die door die beweging ontstaat is niet lukraak, maar verloopt volgens een soort “bouwplan”. Het bouwplan wordt bepaald door onze ...
De verbouwing is klaar, de nieuwe zentuin is geharkt. Op zondag 14 april is de opening om even stil te staan bij de mooie nieuwe ...
Als je zelfkennis wilt opdoen, betekent dat dat je probeert om die bewegingen van de geest te leren kennen. De meest gangbare methoden om jezelf te leren kennen zijn erover nadenken en praten of er boeken over lezen. Maar de taal zit ons dan in de weg, .....
