Veel reacties op de eerste online koan: Waar ligt de druif?
Een online koan, kan dat wel?! Ik had er zelf nooit van gehoord en in Japan zullen ze het waarschijnlijk heiligschennis noemen, maar dat weerhield mij er gelukkig niet van om het uit te proberen en lees hieronder de resultaten. Gezien alle positieve reacties, volgende week een nieuwe online koan.
Rients Zen.nl Nederland
We ontvingen 133 antwoorden en reacties op de
foto-koan. Gelukkig was er onder alle inzendingen één die ik goed kan rekenen, namelijk die van Esther van den Berg. Zij krijgt het boek van haar voorkeur toegestuurd.
Terecht werd in de reacties opgemerkt dat je voor een koan toch veel langer de tijd zou moeten nemen. Dat is ook zo, maar het is prima om kennis te maken met een koan en die vervolgens ‘bij je te hebben’. Als een koan je raakt, kan deze heel lang je reisgenoot zijn en een kader vormen waardoor je de wereld bekijkt. Zo heb ik zelf drie jaar gewerkt aan de koan MU. Wat betekent MU? Dat proces heeft me echt de waarde van het werken met een koan getoond. Ook de koan Wat is geluk? heb ik lang gekoesterd en deze heeft mij veel gebracht. Uiteindelijk heb ik, mede dankzij deze koan het boek
Zen en Geluk geschreven, een boek dat tot op de dag van vandaag positieve reacties bij mensen oproept.
Het doel van een koan is het leren leven en werken vanuit een vraag. Dat is ook waarom we normaal gesproken het goede antwoord (wat er vaak is) niet geven – en dat doen we dus ook deze keer niet. Wel delen we sommige van de vele positieve reacties op het werken met deze online koan. Het enthousiasme overtrof mijn stoutste verwachtingen en doet niet onder voor de positieve ervaringen van de mensen die ik wekelijks in mijn lessen zie. Dit proces is het primaire doel van de koan. Het antwoord is er alleen om de weg van koan mogelijk te maken. Omdat er zo veel positieve reacties kwamen, publiceren we volgende week weer een online koan, waarvoor je dan wat meer tijd krijgt dan de eerste keer.
Wat heeft het werken met deze online-koan met je gedaan? Op deze vraag kwamen, onder veel andere, de volgende antwoorden:
• Ik heb weer geleerd dat alles met alles verbonden is en er geen begin of einde is.
• Ik vind het leuk om erover te denken en ik moet ook wel een beetje lachen om mijn inzet ...
• Humor.
• Dagelijkse dingen anders zien... het is niet allemaal wat het lijkt...
• Dat het het denken vrij en luchtig maakt.
• Ik heb ervan geleerd om één zaak van meerdere kanten te bekijken en dat er veel antwoorden mogelijk zijn.
• Het begint nu wel vrolijker te worden.
• Inzicht!
• Je creëert je waarneming.
• Je hoeft niet zo ingewikkeld te denken.
• Hoeveel een simpele vraag op kan roepen.
• Andere manier van kijken.
• Dat het tijd nodig heeft om het vorige antwoord los te laten.
• De les die ik eruit haal, is dat ik van elke moment kan genieten, zo lang er aandacht is.
• Ik vind koans vaak frustrerend, omdat ik iets niet lijk te begrijpen. Door ermee bezig te zijn realiseer ik me dat ik ook een antwoord kan geven dat ook misschien niet helemaal begrijpelijk is, maar het proces van het doen is wel leuk.
• Vond het leuk om dit te doen zo zie je toch heel veel verschillende invalshoeken en leer je om breder te denken.
• En dat het antwoord elke dag anders kan zijn.
• Heel interessant om anders en breder te leren denken door zo’n koan. Zeker toe te passen op meerdere momenten in mijn leven. Mooi!
• Geleerd om meerdere oplossingen te bedenken.
• De koan brengt me van hoofd naar hart. Super!
• Het heeft mij geleerd buiten bestaande kaders te denken en te kijken.
• Gewoon leuk.
• Koans zijn een soort mini-levenslessen en erg leuk om mee bezig te zijn.
• Oplossingen kunnen soms zo voor het oprapen liggen.
• Leuk een oplossing vinden, of die nu goed of fout is, voor mij is het goed.
• Mooi om zo met velen hiermee bezig te zijn.
• Ik weet niet zeker wat jullie met deze vraag bedoelen. Wat ik vind van het krijgen van een koan op deze manier? - Dat vind ik geweldig. Ik ben al zo lang fan van het idee van de koan, maar om dat in je eentje te oefenen zonder 'meester', zonder iemand die naar je antwoorden luistert en je weer op pad stuurt om nog dieper na te denken, is het een lastig proces en eigenlijk niet zo goed mogelijk. Ik vind het interessant en verheug me over het feit dat deze oude traditie prima past in deze hedendaagse digitale communicatievorm. En natuurlijk dat jullie deze mogelijkheid verschaffen.
• Fijn! Ik blijf meedoen!
• Leuk en leerzaam.
• Ik vind koanstudie een mooie manier om met een andere kijk een onderwerp te benaderen. Voor het denkproces doet het er eigenlijk niet eens toe of er pruimen of druiven op de foto staan. Het gaat er ook om hoe de foto mij getriggerd heeft me bezig te houden met deze vraag. Een soort van ‘hersengymnastiek’.
• Doordenkers. Ik houd ervan.
• Leerzaam.
• Leuke uitdaging
• Leuk, inspirerend, leerzaam, uitdagend.
• Bedankt voor de geweldige gelegenheid om mijn eerste koan uit te proberen en erover te mediteren.
• Gezond voedsel.
• Je blik verruimen opent je geest/gedachten.
• Leuke opgave.
• Wanneer je erover nadenkt, kun je al snel een vergelijking treffen met iets wat in je eigen leven van dit moment speelt.
• Inspirerend.
• Het is een goede manier om de geest te prikkelen en de ratio uit te schakelen.
• Grappig.
• Ik vind koans altijd een leuke uitdaging!
• Vond dit een heel leuke koan, daar je hier zeer veel fantasieën op los kon laten.
• Fijn om zo een moment van verbinding tussen hoofd en hart te ervaren!
• Het spreekt mijn creativiteit aan.
Van hernia tot zen
Wat is angst en hoe er mee om te gaan
Ik geloof dat ook kinderen behoefte hebben aan momenten van rust en zelfreflectie
Experiment: Zie alles als een droom
Door zen heb ik ingezien dat het leven draait om de verbindingen die je maakt
Recensie Nexus van Yuval Noah Harari