Wekelijkse gevorderdencursus
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven. Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen. Om dit te ondersteunen bieden we gevorderdentraining. We zullen in de lessen dieper
ingaan op de verschillende zenthema's. De inspiratie halen we uit een aantal zenboeken. Meditatiebeoefening zal centraal
staan. Ervaring met meditatie is gewenst.
De gevorderden cursus is een doorgaande cursus waardoor instroming het gehele jaar door mogelijk is.
Twijfel je? Neem dan even contact met ons op.
Dit voorjaar wordt het thema: Zenvol omgaan met emoties. We baseren ons op het boek 'Leer voelen wat je wilt voelen' van Rients Ritskes, wat het vervolg is op het boek uit de introductiecursus "Leer denken wat je wilt denken". Zenbeoefening draagt bij tot het beter om gaan met gevoelens, (over)gevoeligheid en emoties. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze te onderzoeken. Voor iedereen die beter de weg wil leren kennen in zijn of haar eigen bewustzijn en gevoelswereld.
Rekening houdend met de huidige mogelijkheden worden alle lessen 'hybride' gegeven: er is elke les zowel mogelijkheid om online
mee te doen als aanwezig zijn in de zendo.
Lesrooster
| Gevorderden | ||
| Maandag | 20.00-21.45 | |
| Dinsdag | 20.00-21.45 | |
| Woensdag | 9.30-11.15 | |
| Woensdag | 20.00-21.45 | |
| Zaterdag | 9.30-11.00 (alleen online: tweewekelijks) | |
| Mocht je een keer verhinderd zijn, dan kan je naar de andere gevorderdengroep van die week. | ||
Vakantiedata:
herfstvakantie: 28 oktober - 1 novemberkerstvakantie: 23 december - 3 januari
Voorjaarsvakantie: 22 februari - 28 februari
Meivakantie: 26 april - 2 mei
Ja! Ik schrijf me graag in voor de gevorderdencursus op:
Wanneer je vandaag niet per mail een bevestiging van je inschrijving ontvangt, mail dan graag: bettina@zen.nl.Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.