whatsapp
 


Omdat aandacht werkt

Omdat aandacht werkt


 

Jouw spirituele biografie in zes online werkcolleges

Online cursus van zes avonden door Floor Gessho Rikken en Yvonne Joshin Visser



Onze levensgeschiedenis vormt ons tot wie we zijn. Het verhaal van ons leven kennen we allemaal wel en we vertellen het elkaar, vaak om onszelf en onze keuzes en gedrag ermee uit te leggen. Door in deze college andere invalshoeken aangereikt te krijgen en met nieuwe ogen te kijken wordt de spirituele dimensie zichtbaar. Zicht krijgen op jouw plek in het grote geheel - in tijd en het web van levende wezens en de gehele aarde - en gaan ontdekken hoe jij daaraan kan en wil bijdragen geeft je een gevoel van bestemming en vervulling.
Tijdens de colleges werken we met meditatieve, reflectieve en creatieve opdrachten die ertoe leiden dat je een duidelijk beeld krijgt waar je vandaan komt, waar je nu staat en waar je heen wilt gaan.


College 1: Grond

Ons leven begint al ver voor onze geboorte. Fysiek ben je al tastbaar aanwezig als de buik van je moeder groeit, maar ver daarvoor waren er al sporen die in jou samen komen. Zoals in de gedachten, ideeën, het DNA, de verwachtingen en hoop van je ouders. En daaraan vooraf gingen de verwachtingen en hoop en de lichamen van meerdere generaties voor jou. Wellicht is jouw begin niet echt vast te stellen. Bovendien vindt dit eerste deel van je wordingsgeschiedenis plaats in een tijdgeest, een bepaalde cultuur en omstandigheden. Een samenspel van vele factoren bepaalt de grond van je bestaan. De grond is als het weefsel waar jij deel van bent, psychisch, biologisch, fysiek en spiritueel.

College 2: Wat zet je in beweging?

Leven is bewegen, veranderen, acteren. Onze levensenergie, levenslust zet ons aan, prikkelt en inspireert ons. Je bent in beweging gekomen en hebt je leven vorm gegeven, met de teugels in toenemende mate in eigen hand. In hoe je leven vorm heeft gekregen en hoe je er leiding aan geeft wordt ook duidelijk wat jou raakt en in beweging zet.
Misschien waren er al jong vragen die je (jezelf) stelde, misschien ben je nog aan het ontdekken wat jouw levensvragen zijn.

College 3: Jouw leergeschiedenis

Terwijl we door ons leven bewegen leren we. We leren kruipen, lopen, praten, lezen en schrijven, hoe we ons met anderen kunnen verhouden, maar in dat leerproces leren we ook hoe de wereld om ons heen werkt en om onszelf op een bepaalde manier te zien. Kijkend naar die leergeschiedenis krijgen we meer inzicht in onze vaardigheden en talenten.
Ben je je bewust van wie je leert? Ben je je bewust wat je leert?

College 4: Zichtbaar worden

In alles wat we doen laten we onszelf zien, zijn we zichtbaar. We zijn ons niet altijd bewust van hoe we onszelf tonen. Een blik in de spiegel maakt dat duidelijk. Is dit de manier waarop we werkelijk onszelf laten zien? Hoe zien we eruit, ontdaan van alle maskers? We komen op een spannend terrein, waarbij het kwetsbare van zichtbaar zijn ook onze kracht blijkt te zijn.
Zenmeester Linji zei: een zenmens is een naakte mens. Wat betekent dat? En wat is het wat er zichtbaar wordt?

College 5: Naar de markt/ Skillful means

Midden in het leven staand, kwetsbaar, zichtbaar en krachtig is er van alles te doen. Gegrond in het vertrouwen in jezelf onthult zich zomaar een innerlijk weten wat jij te doen hebt. Als je weet wat je te doen hebt is het veeleer een uitdaging om op afgestemde en gepaste wijze gebruik te maken van de mogelijkheden, van je talenten en vaardigheden. Je vindt je geluk als je open en beschikbaar kunt zijn voor wat zich aandient, als je gaat werken met wat er is. Hoe ziet het pad eruit dat jij aan het lopen bent, dat jij aan het maken bent?

College 6: Dood en levenseinde

Alles is vergankelijk, ook jij. Je wordt oud, je lichaam en mogelijk ook je geest raken in verval en je gaat dood. Als je je daar werkelijk bewust van bent en je weet wat jij te doen hebt in jouw leven, vergroot het je vermogen om de juiste keuzes te maken in het heden. Alles wat je nu doet, werpt ook zijn licht vooruit en schijnt op het einde van je fysieke leven en dat wat er dan nog van je rest. Zo kneed je, handeling voor handeling, je eigen proces van ontstaan en van vergaan.

De colleges hebben het karakter van werkcolleges. Tijdens het college onderzoek en maak je je eigen levensverhaal aan de hand van diverse oefeningen en opdrachten. Na het volgen van de colleges heb je inzicht gekregen in waar je vandaan komt, waar je nu staat en waar je heen wilt gaan.
Ervaring met zen of meditatie is geen vereiste.

Docenten: Floor Gessho Rikken en Yvonne Joshin Visser
Data: donderdag 6, 13, 20 en 27 februari, 6 en 13 maart 2025
Tijd: 19.30-21.00 uur
Deelname: €125,- en voor fulltime-studenten en cursisten van Zen.nl €99,-
Terugkijken: De colleges zijn exclusief voor deelnemers online terug te zien.