Intensieve zendag
Er is een intensieve zendag gepland op:
zaterdag 17 mei
Het programma bestaat uit meditatieperiodes afgewisseld met loopmeditatie, een maaltijd in de zendo, een korte inleiding en mogelijkheid voor persoonlijk onderhoud.
De intensieve zendag wordt begeleid door Gerard Plaisier/Magda de Muijnck. De kosten bedragen €60,- voor Zen.nl leden, voor niet leden €80,-.
Programma
| 8.45 uur: | welkom en uitleg over de dag |
| 9.00 uur: | hartsutra, 2x zazen (mediteren) |
| 10.00 uur: | teisho (lezing) |
| 11.00 uur: | pauze |
| 11.30 uur: | zazen 2x |
| 12.30 uur: | lunch en pauze |
| 13.15 uur: | samu (meditatief werken) |
| 13.45 uur: | zazen 3x met dokusan (persoonlijk onderhoud) |
| 15.15 uur: | theeceremonie |
| 15.30 uur: | pauze |
| 15.45 uur: | zazen 2x |
| 16.45 uur: | afsluiting |