Weekendsesshin juni 2025
Zen.nl Alkmaar en Zen.nl Haarlem organiseren in het weekend van 13 t/m 15 juni 2025 een weekendsesshin op de Maanhoeve in Drenthe.
Tijdens dit weekend bevinden we ons op een grote boerderij met de grootste zentuin in Nederland. De rust in het weekend staat centraal,
het programma is opgebouwd uit mediteren, eten, interactieve teisho en tijd voor jezelf in deze prachtige omgeving.
Het programma begint vrijdags om 16.00 uur met een startbijeenkomst en lichte avondmaaltijd en eindigt zondags om 14.00 uur, na de lunch.
Thema: jij en je relaties
In ons dagelijks leven staan we voortdurend in verbinding met anderen. Of het nu gaat om vriendschappen, familiebanden, collega’s,
buren of onze huisdieren – alles is relatie. Deze relaties vormen vaak de grootste bron van vreugde, maar kunnen ook de grootste bron van lijden zijn.
Tijdens onze weekendsesshin verkennen we hoe onze zenbeoefening ons kan helpen om dieper inzicht te krijgen in de dynamiek van onze relaties en in onszelf.
De kern van verbinding
Het thema van het weekend nodigt ons uit stil te staan bij een fundamenteel gegeven: we bestaan niet op onszelf.
Ons leven is verweven met dat van anderen; zonder elkaar kunnen we niet bestaan. Toch ervaren we vaak dat we vanuit onze eigen ‘ik’ een
relatie aangaan met de ‘ander’, hopend dat dit een match is en blijft. Hoe kunnen we voorbij deze scheiding tussen ‘ik’ en ‘ander’ komen?
Hoe kunnen we vanuit onze zenbeoefening meer verbondenheid ervaren?
Wat kun je verwachten?
Gedurende het weekend onderzoeken we onze behoeften, verlangens en verwachtingen ten aanzien van verbinding. Geïnspireerd
door enkele inleidingen en door middel van de stilte in onszelf en de prachtige omgeving van de Maanhoeve, ontdekken we hoe relaties ons
kunnen helpen om meer inzicht in onszelf te krijgen. Relaties zijn immers spiegels die ons laten zien wie we zijn en waar onze uitdagingen liggen.
De Maanhoeve biedt de ideale omgeving voor deze verkenning. De serene sfeer en de bijzonder fraaie tuin – die in deze tijd van het jaar op haar
mooist is – ondersteunen ons om tot rust te komen en diepere lagen van onszelf te ontdekken. Dit weekend biedt niet alleen ruimte voor
stilte en introspectie, maar ook voor het verdiepen van je begrip van relaties. Je leert hoe je vanuit compassie en aandacht verbinding
kunt maken, zowel met jezelf als met anderen. Door samen te mediteren en te reflecteren ontstaat er een veilige ruimte waarin je
jezelf kunt openen voor nieuwe inzichten.
Prijs (inclusief BTW, maaltijden en overnachtingen)
| Maanhoeve | Verblijfskosten | Programma kosten | Totaal |
| Basistarief (2/meer persoonskamer) | €304,- | €145,- | €449,- |
| Toeslag 1 persoonskamer | €50,- | €145,- | €499,- |
| Zakelijk tarief (1-persoonskamer) | €354,- | €195,- | €549,- |
Zie ook: prijzen en kortingen.
Annuleringsvoorwaarden
Tot 8 weken voor aanvang €50,-, daarna zijn de annuleringsvoorwaarden €150,- Bij annulering 2 weken of korter voor aanvang zijn wij genoodzaakt het gehele bedrag in rekening te brengen.
Plaats: De Maanhoeve
Ja! Ik schrijf me in voor:
Programma
| Vrijdag | |
| 15.30-16.00 | Aankomst, toewijzing kamers |
| 16.30 | Inleiding tot de weekendsesshin |
| 17.00 | Start weekendsesshin |
| 18.00 | Avondmaaltijd (souper) |
| 19.30 | Zazen en individueel onderhoud |
| 21.25 | Hartsoetra en drie buigingen |
| 21.35 | Yaza |
| 22.40 | Thee en licht uit |
| Zaterdag | |
| 05.00 | Wekken en opstaan |
| 05.15 | Thee |
| 05.35 | Sutra recitatie |
| 06.00 | Zazen |
| 07.00 | Samu |
| 07.30 | Ontbijt |
| 08.30 | Zazen |
| 09.30 | Teisho (lezing) |
| 10.30 | Koffie/theepauze |
| 11.00 | Zazen |
| 12.30 | Warme middagmaaltijd |
| 14.00 | Zazen |
| 15.00 | Theeceremonie |
| 15.15 | Groepsactiviteit |
| 16.30 | Thee (en douchen) |
| 17.00 | Zazen |
| 17.30 | Eenvoudige avondmaaltijd/souper |
| 19.00 | Zazen en individueel onderhoud |
| 21.25 | Hartsutra en drie buigingen |
| 21.35 | Yaza |
| 22.40 | Thee en licht uit |
| Zondag | |
| 05.00 | Wekken en opstaan |
| 05.15 | Thee |
| 05.35 | Sutra recitatie |
| 06.00 | Zazen |
| 07.00 | Samu |
| 07.30 | Ontbijt |
| 08.15 | Zazen |
| 9.30-10.30 | Teisho |
| 10.30 | Thee/Koffie |
| 11.00-12.00 | Zazen |
| 12.00 | Kamers opruimen, schoonmaken, spullen inpakken |
| 12.30 | Warme middag maaltijd |
| 14.00 | Vertrek |