Gratis proefles Zen.nl Gouda

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. We piekeren soms te veel, maken ons zorgen of voelen ons stuurloos. De effecten van zenmeditatie zijn:

• meer rust
• minder stress
• beter slapen
• beter voelen
• meer aandacht
• beter kunnen luisteren
• minder storende emoties
• meer energie

Voor direct aanmelden voor de komende introductiecursussen klik hier. Je kunt ook eerst deelnemen aan een gratis proefles en zo alvast kennismaken met zen, meditatie, de leraren en de meditatieruimte. Tijdens de proefles vertellen we over de effecten van het mediteren en over de cursus-opzet. Ook is er ruimte voor al je vragen over zen, meditatie en de cursussen. Een proefles duurt ongeveer een uur of iets meer.

Ik meld me hierbij aan voor de gratis proefles in Gouda op:

zaterdag 4 januari om 10:00 uur
zondag 5 januari om 12:00 uur
donderdag 16 januari om 20:00 uur
woensdag 29 januari om 20:00 uur
donderdag 30 januari om 20:00 uur
vrijdag 31 januari om 11:00 uur
zondag 2 februari om 12:00 uur
woensdag 5 februari om 20:00 uur
donderdag 6 februari om 20:00 uur
vrijdag 7 februari om 11:00 uur
Ik neem graag een andere keer deel. Breng me a.u.b. op de hoogte wanneer er nieuwe proeflessen gepland zijn bij Zen.nl Gouda.

Mijn gegevens:

Naam*:
   
Telefoonnummer*:

E-mail*:

Op welke wijze heb je kennis gemaakt met Zen.nl?
Maak a.u.b. een keuze... Via vrienden Advertentie huis aan huis blad Doorverwijzing Flyer Google Via Instagram Posters Radiospotje Advertentie overigen Overigen

Opmerkingen:

* Deze velden zijn verplicht bij inschrijving