Intensief / Zencoaching
Intensief
Behalve de reguliere zencursussen in groepsverband verzorgen wij ook individuele zencursussen.
Buitengewoon geschikt voor mensen met overvolle agenda’s of onregelmatige werktijden. Of voor mensen
die liever in een één-op-één situatie werken. Door het individuele karakter is deze cursus zeer
efficiënt en intensief. Deze cursus bestaat uit vijf sessies van elk anderhalf uur.
Data en tijdstippen bepaal je in overleg.
Zencoaching
In vijf individuele sessies van anderhalf uur werk je aan professionele of persoonlijke uitdagingen en doelstellingen.
Daarbij wisselen we theorie af met creatieve oefeningen en meditatie. Ervaring met zen is niet nodig. Wanneer je geen
ervaring met zenbeoefening hebt, vormt het leren mediteren de eerste drie sessies wel een belangrijk onderdeel van de
coaching. Want bij zencoaching gaan we er van uit dat je dagelijks mediteert. Het dagelijks mediteren maakt namelijk
het grote verschil met andere vormen van coaching. Juist door de dagelijks zenbeoefening ontstaan de dynamische balans,
de toegenomen focus en de verhoogde effectiviteit. De coaching is erop gericht om de inspiratie en energie, opgedaan in
de meditatie, effectiever om te kunnen vertalen naar de dagelijkse praktijk. Door de individuele coaching bij deze
vertaling van zen in de praktijk worden opmerkelijke resultaten bereikt. Data, tijdstip en locatie in overleg.Je kunt je voor de individuele trajecten opgeven door contact op te nemen met Nicola Kneepkens (06-18422033, nicola@zen.nl), of door het inschrijfformulier in te vullen.