Agenda Zen.nl Amsterdam

Datum	Omschrijving
Januari 2025
24 januari	Workshop Zen en adem In de workshop ‘Zen en Adem’ maak je kennis met de bewust verbonden ademhaling in combinatie met zenmeditatie. Bewust verbonden ademen is een krachtige oefening om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen. Je leert je adem te verdiepen en de ruimte tussen in- en uitademing te verbinden. Zo kan energie vrijer stromen in het lichaam en ontstaat er letterlijk meer (adem)ruimte. Daardoor kun je spanning en stress makkelijker loslaten en kun je je emoties duidelijker ervaren. 19:30 tot 22:00
26 januari	Gratis proefles 10:00
27 januari	Gratis proefles 18:30
28 januari	Gratis proefles 20:30
29 januari	Gratis proefles 11:00
30 januari	Gratis proefles 20:30
31 januari	Gratis proefles 11:00
Februari 2025
1 februari	Gratis proefles 11:30
9 februari	Workshop Kintsugi Kintsugi is een Japans woord dat je zou kunnen vertalen als 'gouden verbinding'. Kin betekent goud en sugi verbinden. Het is een eeuwenoude Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. In de Japanse schoonheidsleer dragen de sporen van breuk en herstel bij aan de schoonheid van een voorwerp. De littekens van goud laten het keramiek stralen als nooit te voren. 14:00 tot 17:00
23 februari	Zen wandelen Mindful lopen door stad en land
28 februari	Workshop Zen en adem In de workshop ‘Zen en Adem’ maak je kennis met de bewust verbonden ademhaling in combinatie met zenmeditatie. Bewust verbonden ademen is een krachtige oefening om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen. Je leert je adem te verdiepen en de ruimte tussen in- en uitademing te verbinden. Zo kan energie vrijer stromen in het lichaam en ontstaat er letterlijk meer (adem)ruimte. Daardoor kun je spanning en stress makkelijker loslaten en kun je je emoties duidelijker ervaren. 19:30 tot 22:00
Maart 2025
23 maart	Zen wandelen Mindful lopen door stad en land
30 maart	Workshop Kintsugi Kintsugi is een Japans woord dat je zou kunnen vertalen als 'gouden verbinding'. Kin betekent goud en sugi verbinden. Het is een eeuwenoude Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. In de Japanse schoonheidsleer dragen de sporen van breuk en herstel bij aan de schoonheid van een voorwerp. De littekens van goud laten het keramiek stralen als nooit te voren. 14:00 tot 17:00
April 2025
27 april	Zen wandelen Mindful lopen door stad en land
Mei 2025
18 mei	Workshop Kintsugi Kintsugi is een Japans woord dat je zou kunnen vertalen als 'gouden verbinding'. Kin betekent goud en sugi verbinden. Het is een eeuwenoude Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. In de Japanse schoonheidsleer dragen de sporen van breuk en herstel bij aan de schoonheid van een voorwerp. De littekens van goud laten het keramiek stralen als nooit te voren. 14:00 tot 17:00
25 mei	Zen wandelen Mindful lopen door stad en land
Juni 2025
22 juni	Zen wandelen Mindful lopen door stad en land
September 2025
7 september	Workshop Kintsugi Kintsugi is een Japans woord dat je zou kunnen vertalen als 'gouden verbinding'. Kin betekent goud en sugi verbinden. Het is een eeuwenoude Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. In de Japanse schoonheidsleer dragen de sporen van breuk en herstel bij aan de schoonheid van een voorwerp. De littekens van goud laten het keramiek stralen als nooit te voren. 14:00 tot 17:00
28 september	Zen wandelen Mindful lopen door stad en land
Oktober 2025
26 oktober	Zen-wandelen Mindful lopen door stad en land
November 2025
23 november	Zen wandelen mindful lopen door stad en land