Workshop Shinrin-yoku, je onderdompelen in het bos
Het Japanse Shinrin-yoku (in het Nederlands vertaald als Bos-bad), betekent letterlijk je onderdompelen in het bos. De methode is in de jaren 80 ontwikkeld door de Japanse overheid en heeft tot doel meer mensen in verbinding te brengen met de natuur. Om meer te lezen over Shinrin-yoku raden we graag het recente Rootsmagazine artikel aan, zie www.rootsmagazine.nl/wandelen/bosbaden.
Zen.nl Amersfoort organiseert dit voorjaar twee Shinrin-yoku workshops vanuit een mooie startlocatie in het bos van Den Treek-Henschoten. Het bosbaden begint met een zintuigoefening en tijdens het bosbaden krijg je suggesties mee die je helpen de ervaringen te verdiepen. Na afloop van de workshop sluiten we af met iets lekkers en thee en kunnen we onze ervaringen delen.
De begeleiding van de workshops is in handen van Evert Jan Kema. Hij is gecertificeerd gids Shinrin-yoku en zenleraar. Hij wil met deze Shinrin-yoku workshops mensen meer in verbinding brengen met de natuur.
Kosten: €45,- voor leden, €55,- niet-leden.
Graag meenemen, een vuilniszak of een matje om op te zitten.