Inzicht in je blauwdruk
Eéndaagse workshop over oerbubbels
Door regelmatige zelfreflectie en meditatie krijg je meer inzicht in je eigen gedrag en gedragspatronen. Vaak ontdek je na verloop van tijd dat de dagelijkse gedragspatronen zich door de jaren heen op een nog algemener niveau gaan herhalen; er zit een patroon in je patronen. In deze workshop ga je op onderzoek uit naar je diepst liggende patroon, je blauwdruk. Je zult gaan zien dat je meest basale zelfbeeld, wat vooral wordt bepaald door je oerbubbels, zich steeds weer herhaalt in wat je denkt, voelt en doet. In de actualiteit van elk moment komen verleden en heden bij elkaar en druk je jezelf uit, precies zoals je bent. Je verwerft inzicht in jezelf. In de helderheid die daardoor ontstaat, ga je beter voelen. En door goed te voelen ga je je goed voelen. Ervaring met zen of meditatie is niet noodzakelijk.
De docent
De workshop wordt gegeven door Yvonne Joshin Visser. Zij heeft 17 jaar als psychiater gewerkt en werkt 15 jaar als zenleraar, zencoach en opleider. Door Rients Ranzen Ritskes is zij benoemd tot zenmeester. Binnen Zen.nl Nederland heeft zij de functie van secretaris van de Onderwijscommissie en is zij verantwoordelijk voor de coördinatie en organisatie van de opleiding tot zenleraar en zencoach.Zij heeft diverse workshops ontwikkeld, o.a. over ego, psychologische flexibiliteit en keuzes maken.
De workshop
In de workshop wordt gebruik gemaakt van tekenen, beelden en geleide meditaties. Onderzoek van oerbubbels brengt je terug naar gevoelsimpressies uit de eerste jaren van je leven, een periode waarin je nog geen taal tot je beschikking had. De gevoelsimpressies laten zich makkelijker zien in beelden dan in taal. Na de workshop heb je inzicht verworven in de blauwdruk van je gedragingen en voel je meer ruimte en mededogen voor wie je bent en hoe je je leven leeft. Dat geeft rust en draagt bij aan duurzaam geluk.Datum: Zondag 19 januari 2025, van 10.00 u tot 16.30 u.
Plaats: Zen.nl Amersfoort, Vlasakkerweg 50 Amersfoort.
Deelname: €175,-, €125,- voor leden en oud-leden Zen.nl
Tarieven zijn inclusief koffie, thee en vegetarische lunch.