Wekelijkse lessen voor gevorderden
Regelmatige zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven.
Zen.nl helpt je de regelmaat van zenbeoefening in je leven in te bouwen.
Om dit te ondersteunen biedt Zen.nl Alkmaar ook het hele jaar door lessen en trainingen.
Instromen is elke week mogelijk voor iedereen met (zen)meditatie-ervaring. Twijfel je? Neem dan even contact met ons op.
Thema
Zen in de zomer: Zenverhalen
Verhalen zijn in alle culturen de oudste manier om onderricht te geven en te ontvangen, niet in de laatste plaats in het zenboeddhisme. Een schat aan verhalen is na de dood van de Boeddha opgeschreven in de vorm van soetra's en legenden die rond de leerlingen en oude zenmeesters zijn gevormd. Verhalen helpen ons op verschillende manieren: we herkennen er onze eigen vreugde en moeilijkheden in en ervaren hoe historische figuren zich in vergelijkbare situaties hebben gedragen. Vooral echter verbinden verhalen ons weer met de speelse, de humoristische dimensie die velen van ons toen ze volwassen en 'verstandig' werden hebben verloren. Speelsheid en humor zijn wezenlijke kwaliteiten van een leven in de geest van zen.In de 8 zomerweken in juli en augustus staan de lessen in het teken van zenverhalen. De zomerlessen in juli en augustus worden gegeven op dinsdagavond. Elke week een nieuw verhaal om naar te luisteren, op te reflecteren en natuurlijk samen mediteren. Meedoen is mogelijk voor iedereen met (zen)meditatie-ervaring. Wil je meedoen? Neem dan even contact met ons op via alkmaar@zen.nl
Programma vanaf september 2024
Leren van je leven
Staan de problemen en uitdagingen die je in je leven tegenkomt je geluk in de weg?
Of kunnen ze juist bijdragen aan je geluk? Het laatste is mogelijk, als het je lukt ze niet te zien als hindernis maar als onderdeel van je levenspad.Dat is een vaardigheid die je kunt je leren, dat kun je trainen. In deze cursus leer je hoe je dat doet. De cursus biedt een stapsgewijze methode voor het trainen van je geest. In de boeddhistische traditie wordt dit Lojong genoemd. Een training voor het ontwikkelen van wijsheid, veerkracht en compassie; de fundamenten voor duurzame, persoonlijke en spirituele groei.
We werken met het boek Verwacht geen applaus van Arthur Nieuwendijk dat op 9 juli verschijnt. Je krijgt dit boek gratis bij aanvang van de cursus.
Lesrooster
| Maandag | 20.30-22.00 | Leren van je leven |
| Dinsdag | 18.30-20.00 | Leren van je leven |
| Vrijdag | 9.00-10.30 | Leren van je leven |
Inschrijving
Instromen in een doorgaande groep kan op elk moment. Ervaring met (zen)meditatie wordt wel verondersteld. Neem contact op als je twijfelt of je voldoende ervaring hebt. Je lidmaatschap gaat in per de eerste van de maand na je eerste les.Ja! Ik schrijf me graag in voor een gevorderden groep op:
Voor onze inschrijvings- en andere voorwaarden zie algemene voorwaarden cursussen.